Ali ste vedeli, da dnevna svetloba spodbuja razvoj oči pri otrocih in mladostnikih? Če otroke že od malih nog obdate s čim več dnevne svetlobe, jim lahko pomagate, da razvijejo zdrave oči.
2. Boljši spanec
Sončna svetloba pripomore k uravnavanju cirkadianega ritma telesa (cikel spanja in budnosti) ter možganom narekuje, kdaj je čas za spanje in bujenje. Uredite otroško sobo s čim več dnevne svetlobe in jim tako pomagajte, da bodo spali bolje.
3. Spodbujanje zdrave rasti
Izpostavljenost dnevni svetlobi ima veliko neverjetnih prednosti, tako fizičnih kot psihičnih. Dnevna svetloba vpliva tudi na nastajanje serotonina, ki je povezan z dobrim počutjem otrok in njihovim občutkom sreče.