Brez dnevne svetlobe ne trpijo le rastline, ampak tudi ljudje. Pomanjkanje dnevne svetlobe negativno vpliva na naše razpoloženje, pravzaprav celo na naše splošno duševno in fizično stanje.
Ljudje preživimo skoraj 90 % svojega časa v zaprtih prostorih, zato je izjemno pomembno, kakšni so pogoji v notranjosti. Zelo pomembno je, kakšno klimo ustvarimo v prostoru. V kakšnem okolju živite? Ali prihaja hrup od zunaj? Ali primanjkuje dnevne svetlobe? Kateri koli od teh dejavnikov že sam po sebi negativno vpliva na duševno zdravje, dolgoročno pa tudi na fizično zdravje.
Ugotovljeno je bilo, da naš dnevno-nočni ritem močno vpliva na naše duševno zdravje in vzorce spanja. V vsakem primeru bi moral biti dostop do dobrega vira dnevne svetlobe v naših domovih prioriteta vseh ljudi, saj je ta preprosto nujno potreben za srečo. Kljub temu, da se sliši preveč preprosto, da bi bilo res, gre za golo dejstvo.